這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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鄰近景點
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- 多倫多公共圖書館 (0.6 公里)
- 安大略省皇家博物館 (0.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脊椎骨折竟導致下肢癱瘓! 微創骨泥灌漿術可避免
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(健康醫療網/記者林怡亭報導)
有位78歲的王姓婆婆,因不小心跌倒,導致第十二胸椎骨折,已形成空洞,醫師建議骨水泥灌注治療,婆婆卻選擇保守治療,一個月後,因空洞內的血水流至脊髓腔,壓迫到神經導致無力行走,緊急接受神經減壓及骨釘固定術,才重新健步如飛。
骨質疏鬆是銀髮惡夢 傳統治療併發多
臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師陳晉瑋表示,骨質疏鬆性脊椎骨折是銀髮族的夢靨,常造成嚴重的背痛和駝背,且影響日常生活作息,若未早期發現治療,長期下來除了疼痛難解之外,駝背也會越來越明顯,整個脊椎的排列改變,最後連神經都可能受到壓迫造成雙腿無力。
傳統治療是請患者臥床休息三個月配合使用止痛劑,等骨折處癒合,疼痛才會緩解。但骨折處若已形成空洞(Pseudoarthrosis),長期臥床反而容易讓骨質進一步流失,導致脊椎神經管變形而壓迫神經。
微創骨泥灌漿手術 治療病人更安全
陳晉瑋醫師說,針對空洞化的脊椎骨折,透過微創手術-椎體成形術(骨泥灌漿),在X光機導引下,以專用探針與注射管將骨泥注入壓扁空洞的椎體,待骨泥硬化後(約10分鐘)可提供椎體足夠的穩定性,不僅止痛且能達到早日下床活動的目的。整個手術過程約30分鐘,只要在0.5mm的傷口處貼上無菌紗布即可。
愛翹腳、站三七步,小心骨盆歪斜 善用寶特瓶1招助矯正
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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】老是愛翹腳、站三七步,小心骨盆歪斜找上門,使惱人的便祕、脹氣上身;甚至進一步增加脊椎神經負擔,引起腰痠背痛等不適症狀!想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢?日本知名美體曲線雕塑家表示,善用常見的寶特瓶當道具,就是省錢、省力,又能輔助矯正不當姿勢的好方法!
步驟3:腳跟抬起第10次時,維持這個狀態10秒鐘。一天做一組即可。
動作重點:抬起腳跟的瞬間,膝蓋向外打開,大腿使力,彷彿要夾扁寶特瓶的後半部一樣!
【小叮嚀】:
最後要提醒的是,以上方式只是簡易的自我檢視、保健秘訣。若民眾懷疑自身有骨盆歪斜問題,仍建議應適度尋求專業醫師的協助釐清病因、對症治療,再配合上述方式較有保障,也能發揮更大改善成效。
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